No dicionário a palavra estima significa carinho, respeito, afeto. Autoestima é tudo isso por nós mesmas. Quanto de carinho tenho por mim para que eu mesma não me maltrate? Quanto de respeito tenho por mim para que o outro não me desrespeite? Quanto de afeto tenho por mim para que a falta de amor de alguém não me machuque? Agora pense no poder que tem a autoestima. Quem tem autoestima tem tudo, inclusive amigos verdadeiros, porque este...

Me pego aqui em pleno 2017, numa época que posso falar ao telefone vendo a cara do sujeito, dar um google para qualquer assunto, e a pergunta que ainda assombra muitas mulheres é: devo ou não dar no primeiro encontro? Senhor, como vou saber? São tantas variáveis....

Brincadeiras a parte e agora falando sério. Esta pergunta me entristece muito e acho fundamental nos questionarmos sobre alguns pontos que envolvem a questão (ou falsa ques...

Esta é uma pergunta bem simples e tão inofensiva que geralmente é feita por aqueles que mais te amam, certo? Só que não. Você já parou para pensar o quanto esta simples frase representa a sociedade patriarcal em que estamos inseridas? Explicamos melhor: esta pergunta, que geralmente soa como cobrança, traz consigo a ideia de que uma mulher só fica completa ou feliz se está casada ou namorando. É uma simples pergunta, mas pode causar à m...

Passo o dia ouvindo que o problema das pessoas é a autoestima. Então me pergunto: quando e porque diabos a autoestima virou termo moda? Será mais um padrão social, como o corpo perfeito? O que exatamente as pessoas querem dizer com isso? Então percebo que esse termo tem, no mínimo, causado muita confusão. Não se trata de uma chatice semântica, o problema é o peso que está palavrinha carrega.
As mulheres hoje em dia estão sempre correndo...

Vivemos em uma sociedade onde muros são formados a partir de preconceitos e paradigmas culturais transgeracionais. Tais muros são invisíveis e se reforçam pela dificuldade de encararmos de frente, ou, até mesmo, de aceitarmos sua existência. A perpetuação destas estruturas, recheadas de valores socialmente aceitáveis e vistos como verdades absolutas, acaba, muitas vezes, servindo como defesa quando se pretende questionar a própria parti...

É um tipo de abuso emocional contra a mulher.

Um tipo bem especifico que tem como principal questão a mulher envergonhar-se por sentir ou perceber algo em relação ao parceiro. Trata-se da invalidação do teu senso de realidade. Consiste na descrença das tuas próprias percepções e sentimentos. A partir desta " desrealizacao " de si mesmo a mulher passa a culpar-se e a auto injuriar-se diariamente por acreditar que está " enlouquecendo" . 

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